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西原 修造  ニシハラ シュウゾウ

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年齢に勝つ

健康・長寿の本
年齢に勝つ

定価 1,650円(本体1,500円+税)
ISBN 978-4-89600-741-1
発売日 2004年9月1日

日本は世界一の長寿国になりました。
しかし,いくら平均寿命が長くなっても寝たきりになったり,ボケたりしては困ります。
ただ単に何年生きていられるかということよりは,「何歳まで自立して健康にくらせるか」という,健康寿命を延ばしたいものです。
ピンピンして楽しく生活し,そして死ぬときは“コロリ”といきたいというのが誰もの願いでしょう。
そのために,とくに高齢者の方にとって,おトクなとっておきの情報を集めてみたのがこの本です。

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